Untitled Document
 
¿¬±¸»ç¾÷ |ÇмúȸÀÇ |¼Ò½Ä/¾È³» |ÀÚ·á½Ç |µ¿¿µ»ó/°¶·¯¸® |
 
 
 
 
>> Ãßõµµ¼­
>> º¸°í¼­
>> ³í¹®
>> ¹ßÇ¥/°­ÀÇ
>> ´º½º±â»ç
>> ¿î¿µÀ§¿øÄ®·³
>> °øÁö»çÇ×
 
¹ßÈ¿½ÄǰÀÇ °Ç°­±â´É¼º°ú ÇÁ...
 
Á¦   ¸ñ  
³ªÆ®·ý Àú°¨È­ ¿îµ¿ ½ÇÁúÀû ´ë¾È ¾ø´Ù - ½Äǰ¿Ü½Ä°æÁ¦
[ 2014-10-14 14:16:37 ]
±Û¾´ÀÌ  
°ü¸®ÀÚ
Á¶È¸¼ö: 7434        
¸µÅ© #1  
http://www.foodbank.co.kr/news/view.php?secIndex=40944&page=1&back=S&syear=&smonth=&sday=&eyear=&emonth=&eday=&lcart=&mcart=&subj=³ªÆ®·ý&contents=&writer=&sort=&serial=&keyfield=&key=§ion=001002 , Hit: 6159

³ªÆ®·ý Àú°¨È­ ¿îµ¿ ½ÇÁúÀû ´ë¾È ¾ø´Ù


Çѱ¹½Ä·®¾Èº¸¿¬±¸Àç´Ü ¼¼¹Ì³ª °³ÃÖ ¡¦ °¢°è Àü¹®°¡ ¡°½ÉÃþÀûÀÎ ¿¬±¸°á°ú Á¦½ÃÇØ¾ß¡±

³ªÆ®·ý Àú°¨È­¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÃþÀûÀÎ Á¢±ÙÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â ¸ñ¼Ò¸®´Ù.


Çѱ¹½Ä·®¾Èº¸¿¬±¸Àç´ÜÀÌ ÁÖÃÖÇÏ°í ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüó¿Í Çѱ¹½Äǰ»ê¾÷Çùȸ°¡ ÈÄ¿øÇÑ ¡®Á¦12ȸ ½Ä·®¾Èº¸¼¼¹Ì³ª¡¯°¡ Áö³­ 24ÀÏ ¼­¿ï ±¤È­¹® ÇÁ·¹½º¼¾ÅÍ¿¡¼­ °³ÃֵƴÙ.¡®³ªÆ®·ýÁÙÀ̱⠿ÀÇ ¼º°ú¿Í ¹ßÀü¹æÇ⡯À» ÁÖÁ¦·Î ÇÑ À̹ø ¼¼¹Ì³ª´Â Àü¹®°¡µéÀÇ ÁÖÁ¦¹ßÇ¥¿Í Á¾ÇÕÅä·Ð ¼øÀ¸·Î ÁøÇàµÆ´Ù.


ÀÌöȣ Çѱ¹½Ä·®¾Èº¸¿¬±¸Àç´Ü ÀÌ»çÀåÀº °³È¸»ç¸¦ ÅëÇØ ¡°³ªÆ®·ý °ú´Ù¼·Ãë°¡ °íÇ÷¾ÐÀ» À¯¹ßÇÏ°í ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ°ú ³ôÀº »ó°ü°ü°è¸¦ °¡Áø´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ³Î¸® ¾Ë·ÁÁö¸é¼­ °í¿° ½Äǰ¿¡ ´ëÇÑ ¿ì·Á°¡ È®»êµÇ°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°±×·¯³ª ¿ì¸® ±¹¹ÎÀÇ Æò±Õ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®Àº ¼ºÀÎ 1ÀÏ 5g ¼öÁØÀ¸·Î ¼·Ãë±ÇÀå·®ÀÎ 1ÀÏ 2g¿¡ ±ÙÁ¢Çϱ⠽±Áö ¾Ê´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.


ù ¹øÂ° ÁÖÁ¦ ¹ßÇ¥¿¡ ³ª¼± ±Ç¿À»ó ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüó °úÀåÀº ÃÑ3´Ü°è ³ªÆ®·ý Àú°¨È­ ÃßÁø °èȹÀ» ¹àÇû´Ù. ±Ç °úÀåÀº ¡°1´Ü°è´Â ±¹¹ÎÀÇ Àνİú Çൿº¯È­ À¯µµ, 2´Ü°è´Â ±¹¹ÎÀÇ Âü¿©¿Í ½Çõ È®´ë, 3´Ü°è·Î °Ç°­ÇÑ ½Ä»ýȰ Á¤ÂøÀ» ÅëÇØ 2017³â±îÁö ¿ì¸® ±¹¹ÎÀÇ 1ÀÏ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®À» 3900mgÀ¸·Î ³·Ãß·Á ÇÑ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.


À̾î ä¼ö¿Ï ÀüºÏ´ëÇб³ Àǰú´ëÇÐ ±³¼ö´Â ¡°WHO°¡ ±Ç°íÇÏ´Â 1ÀÏ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·® 2g ÀÌ»óÀÏ °æ¿ì ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ »ç¸Á·üÀ» Áõ°¡½ÃŲ´Ù´Â º¸°í°¡ ÀÖ´Â ¹Ý¸é 1ÀÏ ¼·Ãë·® 2g ÀÌÇÏ·Î ¼·ÃëÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ »ç¸Á·üÀÌ Áõ°¡Çϰí, ÀÏÀÏ 4~6g ¼·Ãë°¡ ½ÉÇ÷°ü »ç¸Á·üÀ̳ª ´Ù¸¥ »ç¸Á·üµµ °¨¼Ò½ÃŲ´Ù´Â »ó¹ÝµÈ °á°úµµ ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°WHOÀÇ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë ±Ç°í·®Àº ºÐ¸íÈ÷ Àç°íµÅ¾ß¸¸ ÇÑ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.


À̼÷Á¾ Çѱ¹½Ä·®¾Èº¸¿¬±¸Àç´Ü ¹Ú»ç´Â ¡°Áö³­ÇØ ¿µ±¹ÀÇÇÐȸÁö°¡ 187°³±¹ÀÇ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·®À» Á¶»çÇÑ °á°ú ¼¼°è ¾î´À Áö¿ªµµ WHO ±Ç°í·®¿¡ µµ´ÞÇÒ ¼ö ¾ø´Â ºñÇö½ÇÀûÀÎ ±âÁØÀ̶ó°í ¹àÇû´Ù¡±¸ç ¡°³ªÆ®·ý ¼·Ãë¿Í ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ°úÀÇ °ü°è ±Ô¸í¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸ °á°úµéÀ» Åä´ë·Î Çѱ¹ÀÎÀÇ °Ç°­¿¡ À¯ÇØÇÏÁö ¾ÊÀº ³ªÆ®·ýÀÇ ¼·Ãë·®ÀÌ ¾ó¸¶ÀÎÁö °í¹ÎÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.


ÁÖÁ¦¹ßÇ¥ ÈÄ ÁøÇàµÈ Á¾ÇÕÅä·Ð¿¡¼­µµ °¢°è Àü¹®°¡µéÀº ½ÇÁúÀûÀÎ ´ë¾ÈÀ» ã¾Æ¾ß ÇÑ´Ù°í ÀÔÀ» ¸ð¾Ò´Ù.


½Åµ¿È­ ÀüºÏ´ë ¸í¿¹±³¼ö´Â ¡°¼Ò±ÝÀº ÀüÅë ¹ßÈ¿½ÄǰÀÌ Àå±â°£ ¹ßÈ¿Çϸ鼭 ÀϾ ¼ö ÀÖ´Â ºÎÆÐ±ÕÀ̳ª ½ÄÁßµ¶±ÕÀÇ Áõ½ÄÀ» ÀúÁöÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ±â´ÉÀ» °®°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¿ì¸® ÀüÅë ¹ßÈ¿½Äǰ±îÁö ³ªÆ®·ý Àú°¨È­¸¦ °­¿äÇÏ´Â °ÍÀº µæº¸´Ù ½ÇÀÌ ¸¹´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.


¶ÇÇÑ ¡°³ªÆ®·ý Àú°¨È­ ¿îµ¿Àº ½Ä¾àó¿¡¼­ °üÀåÇϱ⺸´Ù ±¹¹Î ½Ä»ýȰ °³¼±¿îµ¿ÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î ÁøÇàÇÏ°í ¼ÒºñÀÚ°¡ ³³µæÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °úÇÐÀûÀÎ ¿¬±¸°á°ú°¡ Á¦½ÃµÅ¾ß ÇÒ °Í¡±À̶ó°í µ¡ºÙ¿´´Ù.


±èÁ¤³â Çѱ¹½Äǰ»ê¾÷Çùȸ ½Äǰ¾ÈÀüºÎÀåÀº ¡°À¯·´ µî ÀÌ¹Ì Àú°¨È­¸¦ ¸ÕÀú ÃßÁøÇÑ ¼±Áø±¹ÀÇ »ç·Êó·³ ¼Ò±ÝÀÇ ¾çÀû Àú°¨È­¿Í ÇÔ²² §¸À »ó½Â¼ÒÀç °³¹ß, ³ªÆ®·ý Èí¼ö ¾ïÁ¦ ¼ÒÀç °³¹ß µî ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýµé·Î ³ªÆ®·ý Àú°¨È­¸¦ ÃßÁøÇØ¾ß ÇÒ °Í¡±À̶ó°í ÁÖÀåÇß´Ù.


ÃÖ³«¾ð ¢ß½Ã¾Æ½º ¿¬±¸¼Ò ÀÌ»ç´Â ¡°¼Ò±ÝÀÇ À¯ÇؼºÀ» °­Á¶Çϸ鼭µµ Çö½ÇÀûÀÎ ´ë¾È°ú ÁÙÀ̱â Èûµç ÀÌÀ¯¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸íÀÌ ¸Å¿ì ºÎÁ·ÇÏ´Ù¡±¸ç ¡°Â§¸ÀÀ» ´õ Àß ´À³¢°Ô ÇØÁÖ´Â MSG¿ÍÀÇ Á¶È­¸¦ ÅëÇØ ¼Ò±Ý·®À» 30%±îÁö ÁÙÀÌ´Â Àü·«µµ ÈǸ¢ÇÑ ´ë¾È¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.


ÇÔ°æ½Ä ¸ñÆ÷´ë ±³¼ö´Â ¡°ÃµÀÏ¿°°ú ¹Ì³×¶öÀÌ ¾ø´Â ¼Ò±ÝÀº Ư¼ºÀÌ ´Ù¸£³ª ´ëºÎºÐÀÇ ¿¬±¸´Â ¹Ì³×¶öÀÌ ¾ø´Â ¼Ò±Ý ¼·Ãë¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸¡±¶ó¸ç ¡°¼Ò±ÝÀÇ Á¾·ù¸¦ ±¸ºÐÇØ Â÷º°È­µÈ ³ªÆ®·ý Àú°¨È­ ¿îµ¿À» Àü°³ÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù¡±°í Á¦¾ÈÇß´Ù.



±è»ó¿ì ±âÀÚ ksw@



113/193, ÃÑ °Ô½Ã¹° : 3851
1611 ¾ËÆÄ°í¿Í 4Â÷ »ê¾÷Çõ¸í - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2016-04-12 46 7470
1610 ±¹¹Î¼Ó¿¡ ¡®³óÃÌ»ç¶û¡¯ ¸¶À½ ¼¼¿ì±â - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2016-04-12 46 6986
1609 ÇѽÄÀÇ ÁøÈ­, ¸ÚÀÖ´Ù - ³ó¼öÃà»ê½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2016-04-12 46 8670
1608 À¯Á¦Ç° ¼öÃâȰ¼ºÈ­ À§ÇØ °Ë¿ª µî ±¹°¡º° ºñ°ü¼¼À庮 ÇØ°á ½Ã±Þ - ½ÄǰÀ½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2016-04-11 47 10075
1607 CJÁ¦ÀÏÁ¦´ç ¹ÙÀÌ¿À»ç¾÷, À¯¿£ Áö¼Ó°¡´É°³¹ß ¸ðµ¨ ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ - ½ÄǰÀú³Î °ü¸®ÀÚ 2016-03-31 46 7182
1606 ¡°À½½ÄÀÌ ½Ì°Å¿ö¡±¡¦³ë³âÃþ 7¹è Â¥°Ô ¸Ô´Â´Ù - KBS´º½º °ü¸®ÀÚ 2016-03-31 46 8937
1605 ½Ò ÆÄ½ºÅ¸ Àü¿ë½Ò ¡®»õ¹Ì¸é¡¯°ú ½Ò ½Ä¹®È­ - ½ÄǰÀú³Î °ü¸®ÀÚ 2016-03-30 46 7788
1604 Çѽļ¼°èÈ­ »ç¾÷ ÀÜ»ó - ½Äǰ¿Ü½Ä°æÁ¦ °ü¸®ÀÚ 2016-03-30 46 7224
1603 À¯Á¦Ç° TRQ ¹èÁ¤¶§ ±¹»ê »ç¿ë Àǹ«È­ÇØ¾ß - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2016-03-30 46 7621
1602 ¼öÀÔ ³ó»ê¹° È®´ë°¡ ´äÀΰ¡? - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2016-03-30 46 6718
1601 µµ¸Å½ÃÀå »óÀåÀ§Å¹¼ö¼ö·á Á¤»óÈ­¸¦ - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2016-03-30 46 7306
1600 CJÁ¦ÀÏÁ¦´ç, 100¾ï ½Ä¿ë°ïÃæ ½ÃÀå ÁøÃâ - ½ÄǰÀ½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2016-03-24 46 10061
1599 ½Ò ¼Òºñ·® Åë°èÀÇ '¼ûÀº ¿À·ù' - ³ó¼öÃà»ê½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2016-03-23 46 7288
1598 Ç×»ýÁ¦¸¦ ¸Þ´º¿¡¼­ Ãß¹æÇÏÀÚ - ³ó¼öÃà»ê½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2016-03-23 46 8164
1597 µÞ°ÉÀ½Áú ÇÏ´Â ºê·£µå ½Ò ǰÁú°ü¸® - ³ó¼öÃà»ê½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2016-03-23 46 7107
1596 Çѱ¹¿Ü½Ä¾÷Áß¾Óȸ 4¡¤13ÃѼ± ¿©¡¤¾ß ºñ·Ê´ëÇ¥ Ãâ»çÇ¥ - ½Äǰ¿Ü½Ä°æÁ¦ °ü¸®ÀÚ 2016-03-23 46 7470
1595 ¡°ÀüºÐ´ç¡¤À¯Áö¿¡ GMOÇ¥½Ã¡± °°Àº ¾ûÅ͸® ¿ä±¸ ¸ØÃßÀÚ - ½ÄǰÀ½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2016-03-23 46 7364
1594 Á¤Ä¡ ºÎÆÐ, ½Ã±ÞÇÑ ¾Èº¸¹®Á¦´Ù °ü¸®ÀÚ 2016-03-23 1289 6539
1593 °íÃßÀå üÁö¹æ °³¼± È¿°ú, Àü ¼¼°è¼­ ÀÎÁ¤¹Þ¾Ò´Ù - ½ÄǰÀ½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2016-03-23 46 8144
1592 Áý¹ä °£Æí½Ä ¡®³Ãµ¿¹ä¡¯ ÆÇ¸Å ±ÞÁõ - ½ÄǰÀ½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2016-03-22 46 8024
ù ÆäÀÌÁö   111   112   113   114   115   116   117   118   119   120     ³¡ ÆäÀÌÁö
À̸§ Á¦¸ñ ³»¿ë
 
 
   
  A few images from Freepik.com