Untitled Document
 
¿¬±¸»ç¾÷ |ÇмúȸÀÇ |¼Ò½Ä/¾È³» |ÀÚ·á½Ç |µ¿¿µ»ó/°¶·¯¸® |
 
 
 
 
>> Ãßõµµ¼­
>> º¸°í¼­
>> ³í¹®
>> ¹ßÇ¥/°­ÀÇ
>> ´º½º±â»ç
>> ¿î¿µÀ§¿øÄ®·³
>> °øÁö»çÇ×
 
Á¦3ȸ ½Ä·®¾Èº¸¼¼¹Ì³ª °³ÃÖ ...
 
Á¦   ¸ñ  
½Äǰµµ ¡®´ÙÀÌ¾îÆ®¡¯ ¹Ù¶÷ - ½ÄǰÀ½·á½Å¹®
[ 2014-07-11 10:39:05 ]
±Û¾´ÀÌ  
°ü¸®ÀÚ
Á¶È¸¼ö: 11720        
¸µÅ© #1  
http://www.thinkfood.co.kr/news/articleView.html?idxno=58631 , Hit: 12345


½Äǰµµ ¡®´ÙÀÌ¾îÆ®¡¯ ¹Ù¶÷


±èÄ¡ Á£°¥ »§ ½º³¼ µî Àú¿°¡¤ÀúÄ®·Î¸® Á¦Ç° º¿¹°
2014³â 06¿ù 11ÀÏ (¼ö) 09:34:25 ÀÌÀçÇö ±âÀÚ ljh77@thinkfood.co.kr

ÀÏÂï ã¾Æ¿Â ´õÀ§¿¡ ¸ö¸Å °¡²Ù±â¿¡ ÇÑâÀÎ ¼ÒºñÀÚ ´ÏÁ ÆÄ¾Ç, ½Äǰ¾÷°è¿¡¼­µµ ´ÙÀÌ¾îÆ® ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ°í ÀÖ´Ù.

´çºÐÀ̳ª ¿°ºÐ, ¿­·® µî ºÒÇÊ¿äÇÑ °ÍµéÀ» ³·Ã߰ųª »© °Ç°­ÇÑ ÇÑ ³¢¸¦ ¿øÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚµéÀ» °Ü³ÉÇϰí ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ÇÑ½Ä Æ¯À¯ÀÇ ¸Ê°í § ½Ä½À°ü¿¡ ´ëÇÑ °³¼± ÀνÄÀÌ Á¡Â÷ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ´ú Â¥°í, ¿­·®ÀÌ ³·Àº À̸¥¹Ù ¡®Àú¿°¡¤ÀúÄ®·Î¸®¡¯ Á¦Ç°À» ¾Õ ´ÙÅý Ãâ½ÃÇϰí ÀÖ´Â °Í.

¾Æ¿öȨÀº ³ªÆ®·ý °ú´Ù ¼·Ãë ÁÖ¹üÀ¸·Î Áö¸ñµÈ ±èÄ¡ÀÇ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®À» Àý¹ÝÀ¸·Î ÁÙÀÎ ¡®¼Õ¼ö´ãÀº ¾Æ»è±èÄ¡¡¯¸¦ ¼±º¸¿´´Ù. ³ªÆ®·ý Àú°¨°ø¹ýÀ» Àû¿ëÇÑ ÀÌ Á¦Ç°ÀÇ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®Àº 100g´ç 374§·¿¡ ºÒ°úÇØ 100g´ç 735~803§·ÀÎ ½ÃÁßÁ¦Ç° º¸´Ù 50% ÀÌ»ó ³·´Ù.

¾Æ¿öȨ µ¶ÀÚ ±â¼úÀÎ ³ªÆ®·ý Àú°¨°ø¹ýÀº ¿°µµ¸¦ 40% ÀÌ»ó ÁÙÀÎ Àú¿°¼ö¸¦ Ȱ¿ë, ÀýÀÓÇÑ ¹èÃß¿¡ Àú¿° ¾ç³äÀ» ÇØ Â¥Áö ¾Ê°í ¾Æ»èÇÑ ½Ä°¨À» »ì¸° °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.

   
 
´ë»óFNF Á¾°¡ÁýÀÇ ¡®µ¥ÀÌÁî Ç»ÀüÁ£°¥¡¯Àº ÇÕ¼º º¸Á¸·á¿Í ÂøÇâ·á¸¦ ÀüÇô ³ÖÁö ¾Ê°í È£¹Ú¾¾, ÇØ¹Ù¶ó±â¾¾ µî °ß°ú·ù¸¦ ÷°¡ÇØ ±âÁ¸ Á¾°¡Áý Á£°¥ ´ëºñ ¿°µµ¸¦ ÃÖ´ë 34% °¡·® ÁÙ¿´´Ù. ¾ßä ¹× °ß°ú·ù µî ´Ù¾çÇÑ Àç·á·Î ¹ö¹«·Á º°µµÀÇ ¾ç³äÀ» ÇÒ Çʿ䰡 ¾øÀ¸¸ç, ¼ÒÆ÷Àå ÇüÅÂ¶ó °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

»ï¸³½ÄǰÀÌ Ãâ½ÃÇÑ ¡®Å×ÀÌºí¿¡ÀÕ(Table 8) ½Ä»§¡¯Àº ¼³ÅÁÀº ³ÖÁö ¾Ê°í õ¿¬ ¿ø·áÀÎ Æ÷µµ ³óÃà¾×À» »ç¿ëÇØ ±âÁ¸ ½Ä»§°ú ´Þ¸® Çâ±ßÇÑ Çâ±â¿Í dz¹Ì¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.

Ç®¹«¿ø½ÄǰÀº ¹Ù¶÷°ÇÁ¶ ¹æ½ÄÀ» Àû¿ë, ±¹³»»ê ÀýÀÓ ¹«¿¡ ¾ç³ä°ú °í¸íÀ¸·Î ¸ÀÀ» ³½ ¡®¹Ù¶÷°ÇÁ¶ ²¿µé´Ü¹«Áö¡¯¸¦ ÆÇ¸Å ÁßÀÌ´Ù. ÀÌ Á¦Ç°Àº ÇÕ¼ºÃ·°¡¹°ÀÎ ºùÃÊ»ê, »èÄ«¸°³ªÆ®·ý, L-±Û·çŸ¹Î»ê³ªÆ®·ý, ÇÕ¼ºÂø»ö·á, ÇÕ¼ºº¸Á¸·á µîÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í ¾çÁ¶½ÄÃÊ, °úÀϾßä¹ßÈ¿´ç, ¹ú²ÜÀ» ÷°¡ÇØ Ä®·Î¸®´Â ³·Ãß°í ±íÀº ¸ÀÀ» ³Â´Ù.

³ó½É Ä̷α×ÀÇ ¡®½ºÆä¼ÈK ¶óÀÌÆ® Ĩ¡¯Àº 1ȸ Á¦°ø·® ¿­·®ÀÌ 93kcal¿¡ ºÒ°úÇÑ °¨ÀÚĨÀ¸·Î, Ä®·Î¸®°¡ Àû¾î ¿©¸§À» ¾ÕµÎ°í ¸ö¸Å °ü¸® ÁßÀÎ ¿©¼ºµéµµ ºÎ´ã ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

¾÷°è °ü°èÀÚ´Â ¡°ÃÖ±Ù ½Äǰ¾÷°è¿¡ ¿­·®À̳ª ³ªÆ®·ý µî ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¿ì·ÁÇÏ´Â ºÒÇÊ¿äÇÑ ¿ä¼ÒµéÀ» ³·Ã߰ųª Á¦¿ÜÇÏ·Á´Â °æÇâÀÌ µÎµå·¯Áö°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¼ÒºñÀÚµéÀÇ ¾ÈÀü ¿å±¸¸¦ ÀÚ±ØÇÏ´Â À£ºù °Ç°­ Á¦Ç° °³¹ßÀ» À§ÇØ »õ·Î¿î Àç·á¸¦ ã±â À§ÇÑ ¾÷üµéÀÇ ³ë·ÂÀº ¾ÕÀ¸·Îµµ °è¼Ó µÉ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.




43/198, ÃÑ °Ô½Ã¹° : 3949
3109 ´ëüÀ° »ý»ê ÇöȲ°ú Àü¸ÁÀº? - ½ÄǰÀú³Î °ü¸®ÀÚ 2021-10-20 54 5188
3108 ¹Ì·¡ ´Ü¹éÁú¿ø ¡®´ëüÀ°¡¯ Á¦µµÀû ¹æÇ⼺ Àý½Ç - ½ÄǰÀ½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2021-10-18 54 5405
3107 ±¹³»¿Ü GMO ½ÄǰÁ¦µµ¿Í ±¹³» Á¦µµÀÇ ÇöȲ ¹× °³¼±¹æ¾È - ½ÄǰÀ½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2021-10-13 54 6413
3106 Äڷγª19 ÀÌÈÄ ½ÄÀ½·á Æ®·»µå Àü¸Á - ½ÄǰÀú³Î °ü¸®ÀÚ 2021-10-13 54 5391
3105 Çѱ¹½Ä·®¾Èº¸¿¬±¸Àç´Ü, Á¦26ȸ ½Ä·®¾Èº¸¼¼¹Ì³ª °³ÃÖ - ½Äǰ¿Ü½Ä°æÁ¦ °ü¸®ÀÚ 2021-10-08 54 5234
3104 ÀÌ¿øÅà ÀÇ¿ø - ÃÖ±Ù 10³â°£ ½Ä·®ÀÚ±Þ·ü 8.3%p Ç϶ô - ½ÄǰÀú³Î °ü¸®ÀÚ 2021-10-07 54 5219
3103 ÀüÅë ¹ßÈ¿ ½Äǰ°ú ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º - ½ÄǰÀ½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2021-10-07 53 5198
3102 ±¹°¡½Ä·®°èȹÀÇ ³»½ÇÈ­¸¦ À§ÇÑ Á¦¾ð - ½ÄǰÀ½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2021-10-07 52 5298
3101 À§¼º°ï ÀÇ¿ø ¡°½Ä·®ÀÚ±Þ ¸ñÇ¥ ³ôÀ̰í, ³óÁö È®º¸ µî ºñ»ó´ëÃ¥ ¼¼¿ö¾ß¡± - ½ÄǰÀú³Î °ü¸®ÀÚ 2021-09-28 53 5452
3100 ±¹¹Î°Ç°­ Á¤Ã¥À» ¾Èº¸ Â÷¿øÀ¸·Î °Ý»óÇÏÀÚ - ½ÄǰÀú³Î °ü¸®ÀÚ 2021-09-24 53 5344
3099 ³óÁö¸¦ À§ÇÑ º¯·Ð - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2021-09-23 53 5254
3098 ½Ä¿ë°ïÃæ »ê¾÷ÀÇ ÀáÀç·Â¿¡ ÁÖ¸ñÇØ¾ß - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2021-09-17 53 5404
3097 Çʸ®Çɰú Çѱ¹ÀÇ ½Ä·®¾Èº¸ - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2021-09-17 53 5480
3096 ³óÁ¤Àüȯ ¹æÇâ, ³ó»ý¸í»ê¾÷¡¤¼Òºñ±îÁö Ʋ ³ÐÇô¾ß - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2021-09-17 53 5315
3095 Á¤ºÎ ¡®±¹°¡½Ä·®°èȹ¡¯ °³ºÀ¹ÚµÎ¡¦Áö¼Ó°¡´ÉÇÑ ½Ä·® »ý»ê¡¤¼Òºñ ½Ã½ºÅÛ ±¸Ãà - ½ÄǰÀ½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2021-09-17 54 5203
3094 ±¹°¡ ¸Ô°Å¸® Á¾ÇÕÀü·« ¡®±¹°¡½Ä·®°èȹ¡¯ ù ¸¶·Ã - ½ÄǰÀú³Î °ü¸®ÀÚ 2021-09-17 53 5186
3093 Securing food independence to ensure food security amid crises - ¾Æ¸®¶ûTV °ü¸®ÀÚ 2021-09-13 53 5237
3092 ¼ÒºñÀÚ¡¤½Äǰ¾÷ü À©À©ÇÏ´Â ¡®½º¸¶Æ® ÇØ½ç¡¯ - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2021-09-13 52 5253
3091 ½Ä¹° ±â¿ø ´ëü ½Äǰ, dz¹Ì°¡ ¹®Á¦´Ù - ½Äǰ¿Ü½Ä°æÁ¦ °ü¸®ÀÚ 2021-09-09 53 5507
3090 ½Ä·®ÀÚ±Þ·ü Á¦°í À§ÇÑ ±¹°¡ Â÷¿ø Á¾ÇÕ´ëÃ¥ ¸¶·ÃÇØ¾ß - Çѱ¹³ó¾î¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2021-09-09 53 5219
ù ÆäÀÌÁö   41   42   43   44   45   46   47   48   49   50     ³¡ ÆäÀÌÁö
À̸§ Á¦¸ñ ³»¿ë
 
 
   
  A few images from Freepik.com