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½Äǰµµ ¡®´ÙÀÌ¾îÆ®¡¯ ¹Ù¶÷ - ½ÄǰÀ½·á½Å¹®
[ 2014-07-11 10:39:05 ]
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Á¶È¸¼ö: 11423        
¸µÅ© #1  
http://www.thinkfood.co.kr/news/articleView.html?idxno=58631 , Hit: 12125


½Äǰµµ ¡®´ÙÀÌ¾îÆ®¡¯ ¹Ù¶÷


±èÄ¡ Á£°¥ »§ ½º³¼ µî Àú¿°¡¤ÀúÄ®·Î¸® Á¦Ç° º¿¹°
2014³â 06¿ù 11ÀÏ (¼ö) 09:34:25 ÀÌÀçÇö ±âÀÚ ljh77@thinkfood.co.kr

ÀÏÂï ã¾Æ¿Â ´õÀ§¿¡ ¸ö¸Å °¡²Ù±â¿¡ ÇÑâÀÎ ¼ÒºñÀÚ ´ÏÁ ÆÄ¾Ç, ½Äǰ¾÷°è¿¡¼­µµ ´ÙÀÌ¾îÆ® ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ°í ÀÖ´Ù.

´çºÐÀ̳ª ¿°ºÐ, ¿­·® µî ºÒÇÊ¿äÇÑ °ÍµéÀ» ³·Ã߰ųª »© °Ç°­ÇÑ ÇÑ ³¢¸¦ ¿øÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚµéÀ» °Ü³ÉÇϰí ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ÇÑ½Ä Æ¯À¯ÀÇ ¸Ê°í § ½Ä½À°ü¿¡ ´ëÇÑ °³¼± ÀνÄÀÌ Á¡Â÷ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ´ú Â¥°í, ¿­·®ÀÌ ³·Àº À̸¥¹Ù ¡®Àú¿°¡¤ÀúÄ®·Î¸®¡¯ Á¦Ç°À» ¾Õ ´ÙÅý Ãâ½ÃÇϰí ÀÖ´Â °Í.

¾Æ¿öȨÀº ³ªÆ®·ý °ú´Ù ¼·Ãë ÁÖ¹üÀ¸·Î Áö¸ñµÈ ±èÄ¡ÀÇ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®À» Àý¹ÝÀ¸·Î ÁÙÀÎ ¡®¼Õ¼ö´ãÀº ¾Æ»è±èÄ¡¡¯¸¦ ¼±º¸¿´´Ù. ³ªÆ®·ý Àú°¨°ø¹ýÀ» Àû¿ëÇÑ ÀÌ Á¦Ç°ÀÇ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®Àº 100g´ç 374§·¿¡ ºÒ°úÇØ 100g´ç 735~803§·ÀÎ ½ÃÁßÁ¦Ç° º¸´Ù 50% ÀÌ»ó ³·´Ù.

¾Æ¿öȨ µ¶ÀÚ ±â¼úÀÎ ³ªÆ®·ý Àú°¨°ø¹ýÀº ¿°µµ¸¦ 40% ÀÌ»ó ÁÙÀÎ Àú¿°¼ö¸¦ Ȱ¿ë, ÀýÀÓÇÑ ¹èÃß¿¡ Àú¿° ¾ç³äÀ» ÇØ Â¥Áö ¾Ê°í ¾Æ»èÇÑ ½Ä°¨À» »ì¸° °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.

   
 
´ë»óFNF Á¾°¡ÁýÀÇ ¡®µ¥ÀÌÁî Ç»ÀüÁ£°¥¡¯Àº ÇÕ¼º º¸Á¸·á¿Í ÂøÇâ·á¸¦ ÀüÇô ³ÖÁö ¾Ê°í È£¹Ú¾¾, ÇØ¹Ù¶ó±â¾¾ µî °ß°ú·ù¸¦ ÷°¡ÇØ ±âÁ¸ Á¾°¡Áý Á£°¥ ´ëºñ ¿°µµ¸¦ ÃÖ´ë 34% °¡·® ÁÙ¿´´Ù. ¾ßä ¹× °ß°ú·ù µî ´Ù¾çÇÑ Àç·á·Î ¹ö¹«·Á º°µµÀÇ ¾ç³äÀ» ÇÒ Çʿ䰡 ¾øÀ¸¸ç, ¼ÒÆ÷Àå ÇüÅÂ¶ó °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

»ï¸³½ÄǰÀÌ Ãâ½ÃÇÑ ¡®Å×ÀÌºí¿¡ÀÕ(Table 8) ½Ä»§¡¯Àº ¼³ÅÁÀº ³ÖÁö ¾Ê°í õ¿¬ ¿ø·áÀÎ Æ÷µµ ³óÃà¾×À» »ç¿ëÇØ ±âÁ¸ ½Ä»§°ú ´Þ¸® Çâ±ßÇÑ Çâ±â¿Í dz¹Ì¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.

Ç®¹«¿ø½ÄǰÀº ¹Ù¶÷°ÇÁ¶ ¹æ½ÄÀ» Àû¿ë, ±¹³»»ê ÀýÀÓ ¹«¿¡ ¾ç³ä°ú °í¸íÀ¸·Î ¸ÀÀ» ³½ ¡®¹Ù¶÷°ÇÁ¶ ²¿µé´Ü¹«Áö¡¯¸¦ ÆÇ¸Å ÁßÀÌ´Ù. ÀÌ Á¦Ç°Àº ÇÕ¼ºÃ·°¡¹°ÀÎ ºùÃÊ»ê, »èÄ«¸°³ªÆ®·ý, L-±Û·çŸ¹Î»ê³ªÆ®·ý, ÇÕ¼ºÂø»ö·á, ÇÕ¼ºº¸Á¸·á µîÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í ¾çÁ¶½ÄÃÊ, °úÀϾßä¹ßÈ¿´ç, ¹ú²ÜÀ» ÷°¡ÇØ Ä®·Î¸®´Â ³·Ãß°í ±íÀº ¸ÀÀ» ³Â´Ù.

³ó½É Ä̷α×ÀÇ ¡®½ºÆä¼ÈK ¶óÀÌÆ® Ĩ¡¯Àº 1ȸ Á¦°ø·® ¿­·®ÀÌ 93kcal¿¡ ºÒ°úÇÑ °¨ÀÚĨÀ¸·Î, Ä®·Î¸®°¡ Àû¾î ¿©¸§À» ¾ÕµÎ°í ¸ö¸Å °ü¸® ÁßÀÎ ¿©¼ºµéµµ ºÎ´ã ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

¾÷°è °ü°èÀÚ´Â ¡°ÃÖ±Ù ½Äǰ¾÷°è¿¡ ¿­·®À̳ª ³ªÆ®·ý µî ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¿ì·ÁÇÏ´Â ºÒÇÊ¿äÇÑ ¿ä¼ÒµéÀ» ³·Ã߰ųª Á¦¿ÜÇÏ·Á´Â °æÇâÀÌ µÎµå·¯Áö°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¼ÒºñÀÚµéÀÇ ¾ÈÀü ¿å±¸¸¦ ÀÚ±ØÇÏ´Â À£ºù °Ç°­ Á¦Ç° °³¹ßÀ» À§ÇØ »õ·Î¿î Àç·á¸¦ ã±â À§ÇÑ ¾÷üµéÀÇ ³ë·ÂÀº ¾ÕÀ¸·Îµµ °è¼Ó µÉ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.




186/197, ÃÑ °Ô½Ã¹° : 3932
232 [â°£ 47ÁÖ³â/½Ä·®¾Èº¸] Áö±¸ÃÌ °î¹°°¡ ±Þµî¡¦½Ä·®À§±â ´ëºñÇ϶ó - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2011-08-16 51 11443
231 [â°£ 47ÁÖ³â/½Ä·®¾Èº¸] ¼ö±ÞºÒ¾È ¹Ýº¹¡¦¿ì¸®½Òµµ Àå´ã ¸øÇÑ´Ù - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2011-08-16 51 9993
230 [µµ½Ã¹Î, ³óÃÌ¡¤³ó¾÷À» ¸»ÇÏ´Ù/³ó¾÷] ¼ÒÁßÈ÷ ´Ù·ï¾ß ÇÒ ¡®½Ä·® ¾Èº¸¡¯- ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2011-08-16 51 10347
229 APEC ½Ä·®¾Èº¸Æ÷·³, 17°³±¹ ±ä±Þ½Ä·®ºñÃà ³íÀÇ - ¸ÅÀϰæÁ¦ °ü¸®ÀÚ 2011-08-16 51 11014
228 <±Ý¿äÄ®·³> ½ÃÀ常 ¿Ö°îÇÏ´Â ¹°°¡Á¤Ã¥ - ³ó¼öÃà»ê½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2011-08-16 51 9982
227 11¿ùºÎÅÍ ½Ò µî±ÞÇ¥½Ã Àǹ«È­ - ³ó¼öÃà»ê½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2011-08-16 51 10497
226 [½Ò»ç¶û ¹Ì¼Ò(Ú·áÅ) 365]- ½Ò±¹¼ö - ³ó¼öÃà»ê½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2011-08-16 51 10663
225 [±â°í] À½½Ä¹° ¾²·¹±â ÇÑÇØ 20Á¶¿ø¡¦ Èļյ鿣 Àç¾Ó - ¼¼°èÀϺ¸ °ü¸®ÀÚ 2011-08-10 51 10737
224 [ÀÚ¿øÀÌ ¹Ì·¡´Ù] ¡®½Ä·® À§±â¡¯ ºñ°ü·Ð°ú ³«°ü·Ð-¼¼°èÀϺ¸ °ü¸®ÀÚ 2011-08-10 51 12116
223 [ÀÚ¿øÀÌ ¹Ì·¡´Ù] Çѱ¹ ½Ä·®ÀÚ±Þ·ü OECD ÃÖÇÏÀ§¡¦ ¡®ÍÚ¼Ò¸®¡¯ ³²ÀÇ ÀÏ ¾Æ´Ï´Ù -¼¼°èÀϺ¸ °ü¸®ÀÚ 2011-08-10 51 15503
222 ³ó½ÄǰºÎ, ¾Æ¼¼¾È ±¹°¡µé°ú ½Ä·®¾Èº¸ µî ³íÀÇ - ¾ÆÁÖ°æÁ¦ °ü¸®ÀÚ 2011-08-10 51 10590
221 ¾çÆÄ¡¤¿Á¼ö¼ö¡¤¹Ù³ª³ª¡¦ Áö±¸ÃÌ °÷°÷ ½Ä·® ÀïÅ»Àü-Çѱ¹ÀϺ¸ °ü¸®ÀÚ 2011-08-05 11040 11232
220 ¹ÙÀÌ¿À¿¬·á, ±¹Á¦ °î¹°°¡°Ý¿¡ °¡Àå Å« ¿µÇâ - ¾Æ½Ã¾ÆÅõµ¥ÀÌ °ü¸®ÀÚ 2011-08-04 51 10524
219 "ÁÖ¿ä±¹ ½Äǰ°¡°Ý »ó½Â '½Ä·®¾Èº¸' À§Çù" -NEWSIS °ü¸®ÀÚ 2011-08-04 51 10126
218 ¼¼°è ¸ÔÀ»°Å¸® ¹°°¡, ¿Ö ÀÌ·¸°Ô ¿À¸£³ª¿ä? - ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ °ü¸®ÀÚ 2011-08-03 51 10222
217 "Áß±¹ ½Ä·®¼Òºñ Áö¼Ó, ¼¼°è ½Ä·®¾Èº¸ À§Çù" - ¸Ó´ÏÅõµ¥ÀÌ °ü¸®ÀÚ 2011-08-03 51 10499
216 ÀçÁ¤ºÎ ¡°±¹Á¦ ½Äǰ°¡°Ý »ó½Â ºÒ°¡ÇÇ, ½Ä·®¾Èº¸ ÇØ°á°úÁ¦·Î¡± - °æÁ¦Åõµ¥ÀÌ °ü¸®ÀÚ 2011-08-03 51 10403
215 [¿ÀÇǴϾð]½Äǰ¾ÈÀüÀ» À§ÇÑ ¹æ»ç´É¹°Áú °ü¸® - ½ÄǰÀ½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2011-08-02 52 9985
214 [»çÀ̾𽺠¿¡¼¼ÀÌ/8¿ù 1ÀÏ] ±Û·Î¹ú ³ó¾÷-Çѱ¹ÀϺ¸ °ü¸®ÀÚ 2011-08-01 52 10120
213 ±¹Á¦°î¹°°¡ »ç»óÃÖ°íÀε¥ ÀÚ±Þ·ü OECD ÃÖÇÏÀ§±Ç - ¾Æ½Ã¾ÆÅõµ¥ÀÌ °ü¸®ÀÚ 2011-07-28 52 10573
ù ÆäÀÌÁö   181   182   183   184   185   186   187   188   189   190     ³¡ ÆäÀÌÁö
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