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½Äǰµµ ¡®´ÙÀÌ¾îÆ®¡¯ ¹Ù¶÷ - ½ÄǰÀ½·á½Å¹®
[ 2014-07-11 10:39:05 ]
±Û¾´ÀÌ  
°ü¸®ÀÚ
Á¶È¸¼ö: 9633        
¸µÅ© #1  
http://www.thinkfood.co.kr/news/articleView.html?idxno=58631 , Hit: 8352


½Äǰµµ ¡®´ÙÀÌ¾îÆ®¡¯ ¹Ù¶÷


±èÄ¡ Á£°¥ »§ ½º³¼ µî Àú¿°¡¤ÀúÄ®·Î¸® Á¦Ç° º¿¹°
2014³â 06¿ù 11ÀÏ (¼ö) 09:34:25 ÀÌÀçÇö ±âÀÚ ljh77@thinkfood.co.kr

ÀÏÂï ã¾Æ¿Â ´õÀ§¿¡ ¸ö¸Å °¡²Ù±â¿¡ ÇÑâÀÎ ¼ÒºñÀÚ ´ÏÁ ÆÄ¾Ç, ½Äǰ¾÷°è¿¡¼­µµ ´ÙÀÌ¾îÆ® ¹Ù¶÷ÀÌ ºÒ°í ÀÖ´Ù.

´çºÐÀ̳ª ¿°ºÐ, ¿­·® µî ºÒÇÊ¿äÇÑ °ÍµéÀ» ³·Ã߰ųª »© °Ç°­ÇÑ ÇÑ ³¢¸¦ ¿øÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚµéÀ» °Ü³ÉÇϰí ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ÇÑ½Ä Æ¯À¯ÀÇ ¸Ê°í § ½Ä½À°ü¿¡ ´ëÇÑ °³¼± ÀνÄÀÌ Á¡Â÷ ´Ã¾î³ª¸é¼­ ´ú Â¥°í, ¿­·®ÀÌ ³·Àº À̸¥¹Ù ¡®Àú¿°¡¤ÀúÄ®·Î¸®¡¯ Á¦Ç°À» ¾Õ ´ÙÅý Ãâ½ÃÇϰí ÀÖ´Â °Í.

¾Æ¿öȨÀº ³ªÆ®·ý °ú´Ù ¼·Ãë ÁÖ¹üÀ¸·Î Áö¸ñµÈ ±èÄ¡ÀÇ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®À» Àý¹ÝÀ¸·Î ÁÙÀÎ ¡®¼Õ¼ö´ãÀº ¾Æ»è±èÄ¡¡¯¸¦ ¼±º¸¿´´Ù. ³ªÆ®·ý Àú°¨°ø¹ýÀ» Àû¿ëÇÑ ÀÌ Á¦Ç°ÀÇ ³ªÆ®·ý ÇÔ·®Àº 100g´ç 374§·¿¡ ºÒ°úÇØ 100g´ç 735~803§·ÀÎ ½ÃÁßÁ¦Ç° º¸´Ù 50% ÀÌ»ó ³·´Ù.

¾Æ¿öȨ µ¶ÀÚ ±â¼úÀÎ ³ªÆ®·ý Àú°¨°ø¹ýÀº ¿°µµ¸¦ 40% ÀÌ»ó ÁÙÀÎ Àú¿°¼ö¸¦ Ȱ¿ë, ÀýÀÓÇÑ ¹èÃß¿¡ Àú¿° ¾ç³äÀ» ÇØ Â¥Áö ¾Ê°í ¾Æ»èÇÑ ½Ä°¨À» »ì¸° °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.

   
 
´ë»óFNF Á¾°¡ÁýÀÇ ¡®µ¥ÀÌÁî Ç»ÀüÁ£°¥¡¯Àº ÇÕ¼º º¸Á¸·á¿Í ÂøÇâ·á¸¦ ÀüÇô ³ÖÁö ¾Ê°í È£¹Ú¾¾, ÇØ¹Ù¶ó±â¾¾ µî °ß°ú·ù¸¦ ÷°¡ÇØ ±âÁ¸ Á¾°¡Áý Á£°¥ ´ëºñ ¿°µµ¸¦ ÃÖ´ë 34% °¡·® ÁÙ¿´´Ù. ¾ßä ¹× °ß°ú·ù µî ´Ù¾çÇÑ Àç·á·Î ¹ö¹«·Á º°µµÀÇ ¾ç³äÀ» ÇÒ Çʿ䰡 ¾øÀ¸¸ç, ¼ÒÆ÷Àå ÇüÅÂ¶ó °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

»ï¸³½ÄǰÀÌ Ãâ½ÃÇÑ ¡®Å×ÀÌºí¿¡ÀÕ(Table 8) ½Ä»§¡¯Àº ¼³ÅÁÀº ³ÖÁö ¾Ê°í õ¿¬ ¿ø·áÀÎ Æ÷µµ ³óÃà¾×À» »ç¿ëÇØ ±âÁ¸ ½Ä»§°ú ´Þ¸® Çâ±ßÇÑ Çâ±â¿Í dz¹Ì¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.

Ç®¹«¿ø½ÄǰÀº ¹Ù¶÷°ÇÁ¶ ¹æ½ÄÀ» Àû¿ë, ±¹³»»ê ÀýÀÓ ¹«¿¡ ¾ç³ä°ú °í¸íÀ¸·Î ¸ÀÀ» ³½ ¡®¹Ù¶÷°ÇÁ¶ ²¿µé´Ü¹«Áö¡¯¸¦ ÆÇ¸Å ÁßÀÌ´Ù. ÀÌ Á¦Ç°Àº ÇÕ¼ºÃ·°¡¹°ÀÎ ºùÃÊ»ê, »èÄ«¸°³ªÆ®·ý, L-±Û·çŸ¹Î»ê³ªÆ®·ý, ÇÕ¼ºÂø»ö·á, ÇÕ¼ºº¸Á¸·á µîÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í ¾çÁ¶½ÄÃÊ, °úÀϾßä¹ßÈ¿´ç, ¹ú²ÜÀ» ÷°¡ÇØ Ä®·Î¸®´Â ³·Ãß°í ±íÀº ¸ÀÀ» ³Â´Ù.

³ó½É Ä̷α×ÀÇ ¡®½ºÆä¼ÈK ¶óÀÌÆ® Ĩ¡¯Àº 1ȸ Á¦°ø·® ¿­·®ÀÌ 93kcal¿¡ ºÒ°úÇÑ °¨ÀÚĨÀ¸·Î, Ä®·Î¸®°¡ Àû¾î ¿©¸§À» ¾ÕµÎ°í ¸ö¸Å °ü¸® ÁßÀÎ ¿©¼ºµéµµ ºÎ´ã ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

¾÷°è °ü°èÀÚ´Â ¡°ÃÖ±Ù ½Äǰ¾÷°è¿¡ ¿­·®À̳ª ³ªÆ®·ý µî ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ¿ì·ÁÇÏ´Â ºÒÇÊ¿äÇÑ ¿ä¼ÒµéÀ» ³·Ã߰ųª Á¦¿ÜÇÏ·Á´Â °æÇâÀÌ µÎµå·¯Áö°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¼ÒºñÀÚµéÀÇ ¾ÈÀü ¿å±¸¸¦ ÀÚ±ØÇÏ´Â À£ºù °Ç°­ Á¦Ç° °³¹ßÀ» À§ÇØ »õ·Î¿î Àç·á¸¦ ã±â À§ÇÑ ¾÷üµéÀÇ ³ë·ÂÀº ¾ÕÀ¸·Îµµ °è¼Ó µÉ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.




147/195, ÃÑ °Ô½Ã¹° : 3887
967 ÅëÀÏÀ» ´ëºñÇÑ ½Ä·® ¾Èº¸Á¤Ã¥ Á¦¾ð - Çѱ¹ÀÛ¹°º¸È£Çùȸ °ü¸®ÀÚ 2014-02-07 2914 8986
966 ¾î¸°ÀÌ ½ÄÀ°(ãÝëÀ) ±³À°¿¡ ½Äǰ ±â¾÷ Âü¿© ¹Ù¶÷Á÷ - ½ÄǰÀ½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-02-06 46 7442
965 ±¹»ê Á¶»ç·á ÀÚ±Þ·ü 90%±îÁö 1557¾ï7000¸¸¿ø ÅõÀÔ - ³ó¼öÃà»ê½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-02-06 46 9136
964 '17³â±îÁö ¿ì¸® ±¹¹Î ³ªÆ®·ý ¼·Ãë·® 20% Àú°¨È­ - ½ÄǰÀ½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-02-05 46 7821
963 ½Ò¼Òºñ 10³â¸¸¿¡ ÃÖ´ë Æø °¨¼Ò - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-02-05 46 14093
962 ½Ò ¼öÀÔ°³¹æº¸´Ù ´õ µÎ·Á¿î ¡®³»ºÎÀÇ Àû¡¯ - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-02-03 46 8383
961 2015³â ÀÌÈÄ·Î ´«À» µ¹¸®ÀÚ - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-02-03 46 7542
960 ½ºÀ§½º ¿¬¹æÇå¹ý 104Á¶ - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-01-24 46 10034
959 ¡°±¹³» ½Äǰ»ê¾÷ ±¹»ê³ó»ê¹° ¿ø·á ºñÁß ³ô¿©¾ß¡± - ½ÄǰÀ½·á½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-01-23 46 8391
958 ¹Ð ÀÚ±Þ·ü ¸ñÇ¥ ´Þ¼º, ³ó°¡Áö¿ø ´Ã·Á¾ß - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-01-23 46 8110
957 ï÷ ÃѸ® "ÀþÀºÀ̵é°ú SNS ÅëÇØ ¼ÒÅëÇϰڴÙ" - ¾Æ½Ã¾Æ°æÁ¦ °ü¸®ÀÚ 2014-01-21 46 8968
956 ÅëÀÏÀÇ Á¶°Ç - CNB Àú³Î °ü¸®ÀÚ 2014-01-21 47 7954
955 »ç´ëºÎ ½Ä½Ã¿À°ü(ÞÍÓÞÜý ãÝãÁçéκ) - ½Äǰ¿Ü½Ä°æÁ¦ °ü¸®ÀÚ 2014-01-21 46 8308
954 2014³âÀÇ ºñ»óÇÑ °¢¿À - ³ó¹Î½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-01-17 47 7670
953 ¡°MSG°¡ À¯ÇØÇÏ´Ù? õÀÏ¿°Àº ÀüÅë ¼Ò±Ý? »ç½Ç ¾Æ³Ä¡± - ½Äǰ¿Ü½Ä°æÁ¦ °ü¸®ÀÚ 2014-01-16 46 9901
952 ¼ÒºñÀÚ ´«³ôÀÌ ¢¥½Äǰ¾ÈÀü¢¥ ¼ÒÅë ÇÊ¿ä - ³ó¼öÃà»ê½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-01-15 46 7949
951 ¹Ð ÀÚ±Þ·ü ¸ñÇ¥´Â 10%¡¦½ÇÁ¦´Â 1% - KBS´º½º °ü¸®ÀÚ 2014-01-14 47 9855
950 ½Ä·® ¼ö±Þ ü°è ½Ã±ÞÈ÷ äÌïÒ½ÃÄÑ¾ß - ¹®È­ÀϺ¸ °ü¸®ÀÚ 2014-01-14 47 8115
949 ½Ä·®¿µÅ並 È®ÀåÇ϶ó - ³ó¼öÃà»ê½Å¹® °ü¸®ÀÚ 2014-01-13 47 9586
948 ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä»ýȰ, °Ç°­À» ¹Ù²Û´Ù ¨ç³ó½Äǰ °ü¸®ÀÚ 2014-01-13 47 7945
ù ÆäÀÌÁö   141   142   143   144   145   146   147   148   149   150     ³¡ ÆäÀÌÁö
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